韓流手作り美肌パック

韓流ブームの影響もあり、近頃日本でも一枚100円程度で手軽に美肌パックを購入できます。韓流グッズや韓国のものを多く取り扱う新大久保ではもっと安くパックを購入でき、まとめ買いする女性を多く目にします。韓国女性は中学、高校生の頃から皮膚管理を意識し始め、美肌のためのパックは欠かせません。自宅でのパックは週一回以上が当たり前です。市販のパック以外にも、家にある食材を効能ごとに使い分けてパックを作ることも多いです。韓国女性が欠かさない手作りマイパックとはどのようなものでしょうか? マイパックに入れる素材は3種類です。まずは効能を発揮するメイン素材になります。これに保湿を助けるための水分と、粘度を調整するための粉類を加えるのが基本になります。例えばハチミツなどメイン素材に適度な水分や粘度がある場合は単体でもパックできます。パックの使い方は、まず顔にパックをブラシで塗り水で濡らして固く絞ったガーゼをのせます。さらにパックをのせます。パック→ガーゼ→パックの順です。これが基本になりますが、肌が弱い人は先にガーゼを当ててからパックをのせてもいいです。これは取るときにラクで便利ですが、肌に直接塗らない分効果は少し劣ります。

では効能に合わせていくつかのパックを紹介します。

・保湿、美白→ハチミツパック
①ハチミツ(大さじ1~2)とレモン汁(適量)を混ぜて適度な固さにします。
②パックをブラシで顔に塗って約15~20分待ちます。
ハチミツには保湿効果、レモンには美白作用があります。ハチミツに粘度があるので粉類は入れなくていいです。ガーゼものせず直接塗って大丈夫です。

・シミ、シワ対策→ゴマパック
①炒っていないゴマ(大さじ2)と水(大さじ1/2弱)をミキサーに入れて細かくします。
②①を器に移して牛乳またはプレーンヨーグルト(大さじ1)を加えてオートミールや小麦粉などの粉を合わせていきます。肌に塗ってたれない程度が固さの目安です。
③パックを顔に塗って30分ほど待ちます。その前に乾いてきたと感じたら早めに終わりにしましょう。
ゴマは酸化してしまうのでなるべく炒ったりすったりしていないものにしましょう。黒ゴマの方がより効果は高くなります。

・オイリー肌→キュウリパック
①キュウリ(1/2本)をすりおろします。
②適当な粘度になるようにオートミールや小麦粉などの粉を入れます。
③パックを顔に塗って15~20分ほど待ちましょう。
キュウリには水分が多いので水は入れなくていいです。美白を期待したいときはレモン汁をプラスするのもオススメです。

・デトックス→穀物パック
①ナツメ(カップ1)と水(カップ5)を鍋に入れ30分以上煮て、ナツメ水を作ります。
②穀物や豆(大麦、玄米、緑豆など各小さじ1)をミキサーにかけてくだきます。
③②でくだいた穀物類に①で作ったナツメ水を加えて適度な粘度になるようにします。
④パックを顔に塗って15~20分ほど待ちます。もし乾いてきた感じがしたら早めに終わりにしましょう。
穀物や豆は3種類あると効果が高くなりますが、なければ1~2種類でもかまいません。残ったナツメ水は冷蔵庫で保管でき、ゴマパックの水分として使っても効果的です。4~5日を目安に使い切りましょう。

このように保湿や美白にはハチミツ、オイリー肌にはキュウリ、日焼けしたらじゃがいも…など韓国女性はそれぞれの食材の効果をよく知っています。それは皮膚管理の原点が家庭にある食材でつくるマイパックにあるからです。これは今も昔も変わらず、目的に応じて素材を選んでいきます。体にいいものは肌に塗っても効果があると考えられているので、身近で経済的なマイパックが韓国女性の美習慣になって染み付いているのです。それぞれ材料代は手頃な値段ですし、家にあるものや手に入れやすいものなので試しにつくってパックしてみるのもいいかもしれません。

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桜花媛BBクリーム

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